Obuwie narciarskie
Obuwie narciarskie jest obok odpowiedniej odzieży najważniejszym elementem naszego zimowego ekwipunku. Aby jednak jego korzystanie było komfortowe, warto zadbać o właściwy zakup. Za duże buty narciarskie to jeden z problemów amatorów tego białego szaleństwa. Powoduje dyskomfort na stoku, wpływa negatywnie na poziom odczuwanej satysfakcji. Jak zatem temu zaradzić? Przede wszystkim zarezerwować sobie dużo czasu na poszukiwanie idealnej pary. Nie jest bowiem niespodzianką, że obuwie narciarskie powinno być idealnie dopasowane. Nie mogą to być ani za duże buty, ani za małe. Im lepiej są dopasowane do stopy, tym sprawniej możemy poruszać się nartami. Zbyt miękkie fasony lub takie, w których stopa nie leży stabilnie nie tylko zmniejszy przyjemność z jazdy, ale również przyczyni się do zwiększonego ryzyka upadków.
Duże buty
Błędne jest jednak przekonanie wielu początkujących narciarzy, że braki w dopasowaniu obuwia można zrekompensować sobie mocniejszym ich spięciem. Zbyt mocne zaciąganie spowoduje, że stopa będzie nadmiernie ściśnięta, w efekcie czego będzie nie tylko bardziej narażona na dolegliwości bólowe, ale również marznięcie. Niestety, jak donoszą specjaliści, blisko 90 procent narciarzy nosi za duże buty.
Jak zatem tego uniknąć? Przede wszystkim zwiększyć naszą wiedzę na ten temat. Stopa w ciągu całego dnia zmienia swój rozmiar nawet o pół numeru. Dzieje się tak na skutek rozszerzenia naczyń krwionośnych. Dlatego obuwie najlepiej jest przymierzać rano lub w południe. Najlepiej zrobić to w skarpetkach, w których będziemy jeździć. Rekomendowane w tym przypadku są fasony funkcyjne, przeznaczone do jazdy na nartach. Gdy włożymy już nogę, po kolei zapinamy klamry. Niezwykle ważnym elementem jest dbałość o to, aby obuwie ściśle obejmowało stopę, jednak nie powodowało ucisku. W szczególności dotyczy to pięty i śródstopia. W sytuacji, gdy zauważymy, że pięta wysuwa się ku górze lub przemieszcza się na boki to znak, że jest za duże. But narciarski musi być bowiem odpowiednio dopasowany.
Kolejnym sposobem na sprawdzenie, czy wybrany model spełnia nasze oczekiwania rozmiarowe jest ugięcie nogi w stawie skokowym i wykonywanie ruchów w różnych kierunkach. Optymalnie byłoby również spędzić w wybranym obuwiu co najmniej pół godziny. Tylko wtedy zyskamy pewność, że jest odpowiednio dopasowane, stąd tak ważne jest, aby na zakup butów narciarskich zarezerwować sobie dużo czasu.