Zdrowie

Co to są krzesła ergonomiczne i kto z nich korzysta?

Filed in Zdrowie by on 9 sierpnia 2016 0 Comments
Co to są krzesła ergonomiczne i kto z nich korzysta?

Jeśli podczas pracy przy biurku odczuwasz narastający ból pleców, sztywność w okolicach karku lub szyi, drętwienie nóg lub bóle w okolicach bioder, jest więcej niż prawdopodobne, że krzesło, z którego korzystasz jest produktem niedopasowanym do Twoich indywidualnych potrzeb. Alternatywą dla tradycyjnego krzesła biurkowego będzie tzw. krzesło ergonomiczne, czyli krzesło o szerokim zakresie regulacji pozwalającym dopasować […]

Continue Reading »

Gdy łamie w kościach i dokucza gorączka…

Filed in Zdrowie by on 26 kwietnia 2016 0 Comments
Gdy łamie w kościach i dokucza gorączka…

Brak dostatecznej ilości snu, nieodpowiednia dieta, niewłaściwy ubiór i zbyt duża ilość kawy sprzyja osłabieniu organizmu. Pojawiające się dreszcze, drapanie w gardle, katar, kaszel i łamanie w kościach zwiastuje rychło zbliżającą się chorobę. Jak jej zaradzić? Na pewno podejmując szybkie działanie. Jako, że wirusy nie lubią wysokiej temperatury, jednym ze sposobów kuracji jest wygrzanie się. […]

Continue Reading »

Cera wrażliwa – jak dobrać kosmetyki?

Filed in Zdrowie by on 25 kwietnia 2016 0 Comments
Cera wrażliwa – jak dobrać kosmetyki?

Odpowiedni krem sprawi, że Twoja cera będzie doskonale się prezentowała tak w dzień jak i w nocy. Wiele kobiet niestety ma problem ze zbyt wrażliwą cerą, której nie potrzeba wiele by doszło do przebarwień i problemów skórnych. W takiej sytuacji konieczne będzie stosowanie odpowiedniego kremu, który nie tylko będzie dobrze nawilżał, ale przede wszystkim będzie […]

Continue Reading »

Jak żyć zdrowiej?

Filed in Zdrowie by on 23 lutego 2016 0 Comments
Jak żyć zdrowiej?

Czasami myślimy bardzo dużo i zmianie swojego tryby życia na lepszy i zdrowszy. Chcemy poczuć się lepiej i przyjemniej. Chcemy mniej odczuwać zmęczenie i mieć zawsze ładną, zarumienioną cerę. Mimo wszystko to samo znikąd nie przyjdzie i trzeba samemu o to zadbać. Drogie kosmetyki i suplementy diety nie dadzą nam tego, co dobra dieta i […]

Continue Reading »

Dbamy o właściwy poziom magnezu i cynku

Filed in Zdrowie by on 10 grudnia 2015 0 Comments
Dbamy o właściwy poziom magnezu i cynku

Dieta bogata w cynk i magnez to najlepszy sposób na utrzymanie prawidłowego poziomu cholesterolu oraz cukru we krwi. To także jeden ze skutecznych sposobów na redukcję wagi oraz wspomożenie prawidłowej syntezy białek w organizmie człowieka, przez co są to substancje pożądane w diecie osób uprawiających sport, zwłaszcza osób zajmujących się sportami siłowymi. Oczywiście najlepszym źródłem […]

Continue Reading »

Problemy żylne nóg

Filed in Zdrowie by on 30 września 2015 0 Comments
Problemy żylne nóg

Niektóre zawody wymagają bezustannego stania, chodzenia, wstawania, co bardzo obciąża nogi, układ krwionośny i limfatyczny w dolnych kończynach. To wszystko może być przyczyną poważnych problemów ze zdrowiem nóg, a rosnąca niechęć do uprawiania sportu i ćwiczeń ruchowych tylko pogarsza sytuacje. Długie godziny spędzone na stojąco zazwyczaj dotyczą nauczycieli, sprzedawców, pracowników punktów obsługowych, warsztatów itd. Po […]

Continue Reading »

Czy korzystać z pomocy aptek internetowych?

Filed in Zdrowie by on 28 września 2015 0 Comments
Czy korzystać z pomocy aptek internetowych?

Zakupy przez Internet to wielka wygoda, to m.in. możliwość szybkiego porównania ofert wielu sprzedawców, znalezienia produktu tańszego niż w klasycznym sklepie stacjonarnym oraz szczegółowego zapoznania się z treścią ulotek informacyjnych czy opiniami innych klientów, sięgających po konkretny rodzaj produktów. Czy jednak apteka online jest tym samym, czym jest każdy inny sklep internetowy? Po części tak, […]

Continue Reading »

Bezsenność nie jest na zawsze!

Filed in Zdrowie by on 22 września 2015 0 Comments
Bezsenność nie jest na zawsze!

Często się zdarza, że ludzie na dłuższy czas zapadają w stan bezsenności. Niestety taka dolegliwość bardzo odbija się na jakości naszego życia. Potrafi zmieni nasze nastroje, doprowadzić do depresji (o ile ta nie jest bezsenności przyczyną) lub zachowanie i wykonywanie codziennych zadań (na przykład w pracy bądź w szkole). Im wcześniej zacznie się ją zwalczać, […]

Continue Reading »

Ubezpieczenie zdrowotne w Polsce i w innych krajach

Filed in Zdrowie by on 24 sierpnia 2015 0 Comments
Ubezpieczenie zdrowotne w Polsce i w innych krajach

Ubezpieczenie zdrowotne to jedno z najbardziej pożądanych ubezpieczeń w naszym kraju, jak i na całym świecie. To właśnie ubezpieczenie powoduje, że możemy udać się do lekarza na wizytę kontrolną albo po prostu móc skorzystać z pomocy lekarza kiedy dzieje się coś niepokojącego i nie musieć płacić za to ogromnych pieniędzy bowiem nierzadko koszty są naprawdę […]

Continue Reading »

Fizjoterapia a fizykoterapia

Filed in Zdrowie by on 28 lipca 2015 0 Comments
Fizjoterapia a fizykoterapia

Osoby, które potrzebują pomocy rehabilitanta lub fizjoterapeuty, często w swoich poszukiwaniach mogą natrafić na oferty typu fizykoterapia w Bielsku Białej, najlepsze efekty. Zmieniona nazwa wprowadza w konsternację osoby przyzwyczajone do określania takich czynności fizjoterapią. Na czym więc polega różnica między jednym i drugim, i czy to się w ogóle w jakiś sposób ze sobą łączy? […]

Continue Reading »